Iné zážitkové formy

Prevencia trochu inak – inšpiratívne stretnutie s odborníkom z praxe a autorom knihy Jedz ako profík

V pondelky 9. 3. a 16. 3. sa počas triednických hodín stretli naši tretiaci s odborníkom na výživu a zdravý životný štýl – Martinom Čupkom.

Mgr. Martin Čupka, PhD. sa dlhodobo venuje výžive, zdravej životospráve a práci so športovcami. V praxi pomáha športovcom aj mladým ľuďom pochopiť, ako správna strava ovplyvňuje energiu, výkon, regeneráciu aj psychickú pohodu.

Súčasťou stretnutia bola aj naša absolventka Adriana Pavelicová, študentka Masarykovej univerzity v Brne a bývalá vrcholová atlétka, ktorá študentom priblížila vlastné skúsenosti so športom, regeneráciou a významom správnej životosprávy.

Počas stretnutia sme sa rozprávali napríklad o tom:

💡 čo môže každý z nás urobiť pre svoje zdravie, viac energie a celkovú pohodu,
💊 aký je skutočný význam výživových doplnkov – ktoré majú zmysel a za ktoré naopak zbytočne míňame peniaze,
🍎 ktoré dôležité látky vieme prirodzene prijať zo stravy, a preto ich nie je potrebné dopĺňať umelo.

Diskusia bola otvorená, plná otázok a praktických príkladov zo života.

🙏 Ďakujeme za inšpiratívnu návštevu a cenné podnety pre našich študentov.

#prevencia #zdravyzivotnystyl #gymnazium #skola #diskusia #studenti

Touto cestou ďakujem aj ostatným odborníkom, ktorí sa podieľajú na preventívnych aktivitách na našej škole, či už policajnej preventistke JUDr. Anne Poljakovej, Centru poradenstva a prevencie LM, Okresnej prokuratúre, Regionálnemu úradu verejného zdravotníctva LM, tak aj Úradu práce, sociálnych vecí a rodiny LM a ďalším, ktorí ochotne prídu a poskytnú našim študentom cenné rady a pomoc.

koordinátorka prevencie
PaedDr. Jana Odleváková

  • MCupka

Európsky týždeň boja proti drogám na našej škole

Tretí novembrový týždeň sa aj naša škola zapojila do Európskeho týždňa boja proti drogám, ktorý tradične upozorňuje na riziká závislostí a podporuje zdravý životný štýl. Počas celého týždňa sa v rôznych triedach uskutočnili vzdelávacie, tvorivé aj diskusné aktivity, do ktorých sa aktívne zapojili všetci žiaci od prímy až po maturantov.
Na hodinách sa žiaci venovali témam mýtov a faktov o drogách, prvej pomoci pri intoxikácii či prejavom rizikového správania. Mladší žiaci pracovali s kvízmi a tvorili výtvarné práce s protidrogovou tematikou, starší sa zapojili do akademickej debaty, sledovali časozberný dokument o živote narkomanky alebo diskutovali o legálnosti a spoločenských dôsledkoch užívania drog.
Výsledkom tvorivých aktivít sú dve nástenky, ktorú tvoria plagáty, kaligramy či krátke básne – vizuálne pripomenutie toho, že prevencia môže byť nielen poučná, ale aj estetická.
Mimoriadne hodnotným príspevkom bolo aj rovesnícke vzdelávanie, v rámci ktorého starší študenti pripravili pre spolužiakov prednášku o hrozbách drog na stredných školách. Ich otvorený a autentický prístup zaujal aj motivoval mnohých poslucháčov.
Týždeň boja proti drogám tak priniesol nielen množstvo nových poznatkov, ale aj priestor na diskusiu, zamyslenie a spoločnú tvorbu. Ďakujeme všetkým učiteľom a žiakom, ktorí sa zapojili, a prispeli k tomu, že atmosféra školy bola plná prevencie, aktivity a spolupráce.

                 Výchovné poradenstvo

  • A
  • B
  • IMG_20251209_142724
  • IMG_20251209_142956
  • IMG_20251211_084951

Beseda s Alexandrom Slafkovským - 17. novembra 2025

Deň boja za slobodu a demokraciu sme si pripomenuli okrem iných podujatí aj besedou s Alexandrom Slafkovským, prvým predsedom VPN v Liptovskom Mikuláši. Naši tretiaci dostali odpovede na otázky o živote v komunistickej totalite, priebehu Nežnej revolúcie v Liptovskom Mikuláši a v Prahe. 

  • IMG_7445
  • IMG_7449
  • IMG_7453
  • IMG_7461
  • IMG_7464

 

Beseda so spisovateľom Pavlom Rankovom - 20. novembra 2025

Vo štvrtok 20. novembra 2025 sa na našom gymnáziu uskutočnila beseda so spisovateľom Pavlom Rankovom a vydavateľom Kolomanom Kertészom Bagalom, ktorého vydavateľstvo sa špecializuje na súčasnú slovenskú literatúru.

Pri rámci tohto stretnutia sme sa porozprávali o tom, aký význam má čítanie pre súčasného človeka, v čom ho obohacuje a tiež o tom, ako si vybrať knihu na čítanie alebo počúvanie. 

Vydavateľ aj autor predstavili niektoré zo stovky kníh, ktoré naša školská knižnica pri tejto príležitosti dostala od Kolomana Kertésza Bagalu. Budeme sa tešiť, keď si nájdu svojich čitateľov.

  • IMG_7673
  • IMG_7677
  • IMG_7678
  • IMG_7680
  • IMG_7681
  • IMG_7682
  • IMG_7687
  • IMG_7698

14 krížov sveta - 17. septembra 2025

Vo štvrtok 17. septembra 2025 sa všetci žiaci a učitelia našej školy zúčastnili na premietení filmu "14 krížov sveta". Autormi tohto unikátneho celovečerného dokumentárneho filmu sú režisér a kameraman Libor Špimr a Petra Husarčíková Flórová (scenár, dramaturgia).

Je to  dokument o živote ľudí ktorým osud nadelil nejaký kríž. 14 ťažkých ľudských osudov znázorňuje 14 krížov krížovej cesty, pripomínajúcej umučenie Ježiša Krista.

Hrdinami filmu sú väčšinou rodiny z Liptova s nejakým druhom postihnutia. Rozhodli sa ísť do filmu, ukázať svoje tváre a súkromie, vypovedať o svojich krížoch. Nepoddali sa osudu, hľadajú cestu ako si pomôcť a často aj pomôcť iným. (Napríklad ťažko zdravotne postihnutý založil charitatívnu organizáciu, ktorá pomáha iným s rovnakým telesným postihnutím.)
Film v nás posilnil empatiu k ľuďom s ťažkým osudom a a ukázal nám, že niektoré naše problémy môžu byť oproti problémom iných malicherné.

  • IMG_7340
  • IMG_7342
  • IMG_7346
  • IMG_7349
  • IMG_7350
  • IMG_7351

Additional information