KOŽAZ - Kurz ochrany života a zdravia
Tohtoročný štvordňový kurz KOŽAZ, sa konal v dňoch 22. – 25. septembra v Žiarskej doline s ubytovaním na chate Spojár, bol určený pre študentov tretieho ročníka a septimy.
Prvý deň, kedy bolo počasie ešte priaznivé, prebehli aktivity so zameraním na prvú pomoc a iné zdravotnícke cvičenia či orientáciu v prírode. Študenti si vyskúšali aj streľbu zo vzduchovky a venovali sa pohybovým aktivitám vonku.
Druhý deň preveril našu výdrž, pretože nasledovala najnáročnejšia časť – výstup na Baranec. Ten sa niesol v znamení vetra , dažďa a hmly, no napriek nepriaznivým poveternostným podmienkam sa 35 žiakom podarilo dosiahnuť až na vrchol. Boli sme síce celí mokrí, unavení, ale s pocitom hrdosti.
Veľká vďaka patrí našim profesorom, ktorí to celé zvládli s humorom a trpezlivosťou. Vďaka nim nám z KOŽAZ-u spravili nezabudnuteľné dobrodružstvo.
Sabína Sofia Szuperáková, III.A
KOŽAZ očami žiakov a učiteľov
V septembri sa na našej škole uskutočnil každoročný Kurz ochrany života a zdravia (KOŽAZ). Žiaci si počas neho osvojili základné zručnosti z oblasti prvej pomoci, pohybu v prírode a tiež absolvovali turistický výstup na vrch Baranec.
O tom, ako kurz prebiehal, sme sa porozprávali s pani profesorkou Paulínou Dittrychovou a žiačkou Luciou Lehotskou, ktorá sa kurzu aktívne zúčastnila.
Rozhovor so žiačkou Luciou Lehotskou:
V: Čo sa ti najviac páčilo na KOŽAZ-e?
L: Najviac sa mi páčilo, že sa pri rôznych aktivitách utužuje kolektív a máme možnosť lepšie sa spoznať aj mimo školy.
V: Ako si sa cítila pred plánovaným výstupom na Baranec?
L: Veľmi som sa tešila, pretože som na Baranci ešte nikdy nebola. Brala som to ako výzvu a zároveň príležitosť zažiť niečo nové.
V: Máš skúsenosti s turistikou, alebo to bola tvoja premiéra?
L: Na turistiku som chodievala už v minulosti s rodičmi, ale dlhší čas som nebola na podobnom výlete. KOŽAZ mi to opäť pripomenul a som rada, že som sa mohla k tomu vrátiť.
V: Čo nové si sa naučila počas zdravotníckych aktivít?
L: Naučila som sa, ako správne postupovať pri ošetrení otvorenej zlomeniny. Uvedomila som si, aké dôležité je zachovať pokoj a konať rýchlo, ale premyslene.
V: Ako vnímaš prínos KOŽAZ-u pre bežný život?
L: Myslím si, že je veľmi dôležité ovládať aspoň základy prvej pomoci, pretože nikdy nevieme, kedy sa nám môžu v každodennom živote zísť.
V: Čo by si odkázala žiakom, ktorí sa na KOŽAZ ešte len chystajú?
L: Určite by som im odporučila, aby si priniesli dostatok jedla, vhodné oblečenie do každého počasia a hlavne dobrú náladu.
Rozhovor s pani profesorkou Paulínou Dittrychovou:
V: Čo je podľa vás hlavným cieľom KOŽAZ-u?
PD: Hlavným cieľom kurzu je naučiť študentov prakticky chrániť svoj život a zdravie v rôznych situáciách. Zameriavame sa na osvojenie si základov prvej pomoci, bezpečného správania sa v prírode, orientácie v teréne a zároveň podporujeme zdravý životný štýl prostredníctvom pohybu a turistiky.
V: Ako sa pripravujete na možné rizikové situácie počas turistiky?
PD: Deň pred výstupom žiakov oboznamujeme s možnými rizikami a vysvetľujeme im, ako im predchádzať. Táto príprava zvyšuje bezpečnosť a vedie žiakov k zodpovednému správaniu. Príklady takýchto opatrení sú: overenie trasy a náročnosti, sledovanie počasia, vhodná výbava (pevná obuv, vrstvené oblečenie), dostatok vody, jedla, lekárnička, nabitý mobil, znalosť tiesňových kontaktov a turistických značiek. Odporúčame tiež chodiť v skupinách, aby si účastníci mohli navzájom pomôcť.
V: Ktoré zdravotnícke zručnosti považujete za najdôležitejšie?
PD: Určite by si každý mal osvojiť základné úkony ako zastavenie krvácania, ošetrenie rán a zlomenín, stabilizácia zraneného, kardiopulmonálna resuscitácia a správne volanie záchrannej služby.
V: Čo by ste odkázali žiakom, ktorí sa na KOŽAZ ešte len chystajú?
PD: Máte sa na čo tešiť! Čaká vás veľa nových zážitkov, naučíte sa praktické veci, zlepšíte si orientáciu v prírode a zároveň zažijete príjemné chvíle so spolužiakmi. Je to skvelá kombinácia učenia a zábavy.
V: Ako hodnotíte tohtoročný KOŽAZ?
PD: Tohtoročný KOŽAZ dopadol výborne. Žiaci aktívne spolupracovali, boli zvedaví a ochotní učiť sa nové veci. Turistika aj spoločné aktivity priniesli mnoho pekných momentov. Sama mám z tohto ročníka krásne spomienky. Ďakujem všetkým zúčastneným! ♥
Ďakujeme pani profesorke aj žiačke za ich odpovede. Verím, že rozhovor inšpiruje aj ďalších žiakov k účasti na tomto kurze a ukáže, aké dôležité je nielen získavať vedomosti, ale aj budovať tímového ducha a praktické zručnosti do života.
pripravila Viktória Tekeljaková, III.A
